在养娃的过程中，孩子生病便是一件让大人十分焦心和心痛的事情。而每到冬天的时候，大多数孩子都是很难逃开病毒的侵袭的。每当这个时候，各大儿科医院里面都是纷纷爆满，可以说是排队2小时，看病10分钟。
也许有的家长会问，我的孩子生病是因为免疫力差吗？其实不然。要知道，孩子在妈妈肚子里的时候，他所处的环境几乎是无菌的。但在宝宝出生之后，他就开始接触各种各样的病毒细菌。在宝宝前6个月的时候，因为自身体内有来自妈妈的抗体，还是不会容易生病的。但在6个月之后，从妈妈那里获得的抗体用光之后，宝宝就只能靠着自己的免疫力来对抗病毒的侵袭了。那么，宝宝要想提高免疫力，家长都应该怎么做呢？
首先，家长应该让宝宝养成讲卫生，勤洗手的好习惯。从源头上做到减少病从口入的概率。而在平时的日常生活里面，家长应该让孩子养成多喝水的好习惯。要知道，水是生命之源，多喝水是可以有效的促进宝宝新陈代谢的。如果没有达到一定的喝水量，也是会导致废物在宝宝的体内堆积，增加宝宝的生病概率。因此，每天让宝宝多喝水对宝宝还是很有帮助的。
其次，在宝宝出生之后，妈妈最好是选择母乳喂养。因为与奶粉相比，母乳在一定程度上面是可以增加宝宝抵抗力的，也可以减少宝宝腹泻，黄疸等疾病的风险。而且，大多数人都会建议妈妈最好母乳喂养到宝宝半岁的时候再开始添加辅食，这样对宝宝还是比较好的。
最后，在宝宝的饮食上面，家长千万不能让宝宝养成挑食的坏习惯。只有不挑食的宝宝，才更容易从食物里面获得丰富的营养，从而提高宝宝的免疫力。而且，做到营养均衡对孩子的成长也是很有好处的。而当宝宝真的没有抵抗得住病毒侵袭的时候，尽量要让孩子自己的免疫力来打败病毒，而不是第一时间就去挂水打针。
在现在，有很多父母一看到孩子有点咳嗽，发烧的时候，就会让孩子去吃退烧药，打抗生素。但事实上，孩子之所以会发烧，就是因为宝宝体内的自身的因素在进行自我保护，在与病毒作斗争。其实，在这个时候，家长如果急于用药，只是暂时的将病毒给按压了下去。而一旦体内免疫力抗体被用完之后，宝宝往往还是会被卷土重来的病毒所打败，这也就是为什么宝宝会出现反复感冒，发烧的原因。
事实上，在孩子成长的过程中，他们会经历无数次生病的过程。在这个时候，宝妈们不必过于担心。毕竟对孩子的免疫系统成熟来说，生病并不一定就是坏事。家长在平时空闲的时候可以多去学习一些关于儿童疾病的护理知识，这样的话，等到宝宝生病的时候也就不会太慌张。
